I marchi che conosce in Giappone per lo più non esistono, ma i principi attivi che ci stanno dietro sì. Il paracetamolo — chiamato acetaminofene in alcuni paesi, e principio attivo del Tylenol — e l'ibuprofene si vendono senza ricetta nei drugstore giapponesi con marchi locali.
Il trucco quindi non è trovare un prodotto straniero. È sapere quale principio attivo vuole davvero e chiederlo. Questa guida spiega come farlo, e dove il senza ricetta smette di bastare.
Compri per principio attivo, non per marchio
Le confezioni giapponesi indicano i principi attivi, di norma in giapponese. La cosa più pratica è tenere il nome del principio attivo pronto sul telefono — in italiano o in inglese e, se può, in giapponese — e mostrarlo al farmacista invece di frugare da sé tra gli scaffali.
| Cosa prenderebbe a casa | Il principio attivo da chiedere |
|---|---|
| Tachipirina, Efferalgan, Tylenol | Paracetamolo (acetaminofene) — アセトアミノフェン |
| Moment, Brufen, Nurofen, Advil | Ibuprofene — イブプロフェン |
| Antistaminico per allergia o orticaria | Un antistaminico orale — 抗ヒスタミン薬 |
| Antiacido o compressa per il bruciore di stomaco | Un antiacido — 制酸薬 |
| Bevanda reidratante | Soluzione reidratante orale — 経口補水液 |
Due cose da tenere presenti. I prodotti giapponesi senza ricetta hanno spesso dosaggi più bassi dell'equivalente del suo paese, quindi la posologia sulla scatola può non coincidere con quella a cui è abituato. E i preparati combinati per il raffreddore sono qui diffusi, il che rende facile raddoppiare senza accorgersene lo stesso principio attivo: conviene verificarlo se sta già assumendo qualcosa.
Cosa non troverà
Il Giappone regola i farmaci in modo diverso dall'Italia, dalla Svizzera o dagli Stati Uniti, e alcuni ingredienti comuni nei prodotti stranieri per raffreddore e allergia sono qui limitati o non disponibili. Dia per scontato che un prodotto su cui conta a casa possa non avere un equivalente diretto su uno scaffale giapponese, e non conti di rifornirsi all'atterraggio.
Questo funziona nei due sensi: le norme regolano anche cosa può portare con sé. Se assume qualcosa con regolarità, la nostra guida su come continuare la terapia abituale in Giappone spiega cosa verificare prima di volare.
Dove comprare
- Drugstore (ドラッグストア): le grandi catene che vedrà nella maggior parte delle vie commerciali, con farmaci senza ricetta accanto a prodotti per l'igiene e snack. È qui che dovrebbe iniziare la maggior parte dei visitatori.
- Farmacie di dispensazione (薬局, yakkyoku): spediscono le ricette e stanno di solito accanto a un ambulatorio o a un ospedale. La nostra guida su come funzionano le farmacie giapponesi spiega la differenza.
- Convenience store: utili di notte per bevande, soluzione reidratante e prodotti di base, ma con un assortimento di farmaci limitato.
Alcune categorie possono essere vendute solo con un farmacista in servizio, quindi un negozio aperto 24 ore non le venderà per forza tutto alle due di notte. Se le importa, compri di giorno.
Quando il senza ricetta non basta
I farmaci da drugstore curano i sintomi. Non curano un'infezione batterica, e non le serviranno se quello che ha richiede una ricetta: gli antibiotici, per esempio, richiedono la ricetta in Giappone e non possono essere acquistati senza in nessun caso.
Se i sintomi peggiorano invece di migliorare, se una febbre non passa, o se sono giorni che prende qualcosa senza cambiamenti, quello è il momento di farsi valutare e non di comprare una scatola più forte. Una visita in video con un medico abilitato in Giappone si può fare dal suo alloggio — esercita in giapponese e in inglese, con interpretariato automatico che le permette di parlare in italiano — e, se una ricetta è opportuna, le arriva via e-mail e viene inviata a una farmacia vicina, spesso pronta in appena 30 minuti.
Leggere una confezione di farmaco giapponese
Non serve saper leggere il giapponese per cogliere l'essenziale di una confezione. Il principio attivo compare sotto 成分, la posologia sotto 用法・用量, e l'età a cui è destinato è di norma stampata sul fronte. La traduzione con la fotocamera del telefono la porta quasi in fondo; il resto lo fa il farmacista.
- 成分 (seibun): composizione. È la riga che conta di più.
- 用法・用量 (yōhō yōryō): come e quanto assumere.
- 第1類 / 第2類 / 第3類: la categoria regolatoria. Quelli di categoria 1 possono essere venduti solo in presenza di un farmacista, ed è per questo che alcuni banconi chiudono prima del negozio.
- かぜ薬 (kaze-gusuri): farmaco per il raffreddore; 解熱鎮痛: febbre e dolore; 胃腸薬: stomaco e intestino; 目薬: collirio.
Se assume una terapia abituale, mostri il suo elenco al farmacista prima di comprare qualsiasi cosa. Alle interazioni non importa che un prodotto le sia stato prescritto nel suo paese e l'altro l'abbia preso da uno scaffale qui.
Cosa conviene portare invece di comprare qui
Alcune cose sono semplicemente più facili da portare che da trovare. Tutto ciò su cui conta regolarmente, tutto ciò destinato a un bambino di cui conosce la dose, e tutto ciò che le costerebbe descrivere sotto pressione dovrebbe stare in valigia e non su una lista della spesa al terzo giorno di viaggio.
- La sua terapia abituale nella confezione originale etichettata, in quantità sufficiente per il viaggio più un margine.
- Eventuali preferenze marcate in fatto di analgesici: la formulazione che sa funzionare per lei.
- Bustine reidratanti, se è abituato a una marca precisa, anche se gli equivalenti giapponesi sono ottimi e si vendono ovunque.
- Un piccolo kit di pronto soccorso: cerotti, disinfettante, cerotti per vesciche. Il Giappone è un paese da percorrere a piedi e le vesciche sono l'infortunio da viaggio più frequente in assoluto.
Si vende il Tylenol in Giappone?
Non con quel nome, ma il suo principio attivo — il paracetamolo, chiamato anche acetaminofene — si vende senza ricetta nei drugstore giapponesi con marchi locali. Chieda il principio attivo.
Posso portare i miei farmaci in Giappone?
Entro certi limiti, e per alcuni farmaci serve una pratica prima di volare. Consulti le informazioni in inglese del Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare, o chieda all'ambasciata o al consolato del Giappone nel suo paese, prima di partire.
I farmacisti giapponesi parlano inglese?
Alcuni sì, soprattutto nelle zone turistiche e nelle grandi catene, ma non dovrebbe contarci. Mostrare il nome del principio attivo per iscritto funziona in ogni caso.
Posso comprare farmaci da ricetta senza ricetta in Giappone?
No. I farmaci soggetti a prescrizione richiedono una ricetta di un medico abilitato in Giappone, che può essere emessa dopo una visita online.
